اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري في الرياض يسلط الضوء على تدابير الوقاية من هذا المرض
انضم أكثر من 1.000 مشارك إلى فعاليات اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري التي جرت مؤخراً في مركز الأمير سلمان لأمراض الكلى في العاصمة السعودية الرياض. واستفاد المشاركون من الخدمات المجانية لفحص الدم وقياس ضغط الدم والنصائح الطبية التي قدمها الأطباء وخبراء مرضى السكري المشاركين. وأكدت الدكتورة منى سنان، الاستشارية في شركة الربيع للأغذية المحدودة، خلال هذا الحدث الذي هدف إلى توعية المشاركين حول تزايد حالات السكري في السعودية والتدابير اللازمة لتجنب أو تأخير المضاعفات المتصلة بهذا المرض، على أهمية ممارسة العادات الغذائية الصحية وممارسة الرياضة بشكل يومي للمساعدة على التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
وقالت الدكتورة سنان: "ساهم نقص الوعي بأسباب مرض السكري وطرق العلاج منه في زيادة عدد حالات الإصابة بهذا المرض في المملكة، الأمر الذي دفعنا إلى التركيز على نشر الوعي بمرض السكري. وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض أكثرها شيوعاً التقدم بالعمر والوراثة والبدانة ونمط الحياة غير الصحي. ومع ذلك، فإن ما نحتاج إلى معرفته هو أنه يمكن التخفيف من مضاعفات هذا المرض والسيطره عليه من خلال المحافظة على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كما يمكن لاتباع أسلوب حياة صحي والسيطرة على الوزن أن يسهاهم بشكل كبير في الوقاية من خطر الإصابة بالسكري أو المضاعفات المرتبطة به".
وخلال حديثها، الذي حضره طلاب المرحلة الثانوية من مختلف مدارس الرياض، قدمت الدكتورة سنان ارشادات مفيدة للحفاظ على صحة جيدة مثل اتباع نظام طعام صحي يمكن وصفه من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية، والمحافظة على الوزن المثالي، وممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة يومياً وفقاً لبرنامج التمرين الذي يحدده الطبيب أو المدرب.
وأضافت الدكتورة سنان: "ينبغي أن يتبع مرضى السكر نصائح الأطباء وتناول الأدوية الموصوفة لهم. كما يجب عليهم القيام بالمراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم وتدوينها في دفتر تسجيل. وينصح أيضاً بالفحص المنتظم لضغط الدم والكوليسترول".
وتم تنظيم اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري لهذا العام تحت شعار "التوعية بمرض السكري والوقاية منه"، حيث حث الأفراد والمؤسسات على الاطلاع بشكل أوسع على هذا المرض وكيفية السيطرة عليه. فبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، يعد موضوع اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري بمثابة رسالة للتوعية بهذا المرض من خلال التثقيف. كما يعتبر موضوع اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري بمثابة دعوة لمتخصصي الرعاية الصحية لتحسين معرفتهم بهذا المرض بحيث يتم تنفيذ التوصيات القائمة على
الدلائل. أما بالنسبة لعامة الناس، فهو يمثل دعوة لفهم الآثار الخطيرة المترتبة على مرض السكري ومعرفة كيفية تجنبه أو تأخير الإصابة به ومضاعفاته.
وتواصل الربيع السعودية للأغذية المحدودة تنفيذ خططها واستراتيجياتها في إطار جهودها لتوفير الصحة للجميع من خلال منتجاتها. كما شاركت الشركة في المعارض الغذائية والتجارية الماضية وأطلقت العديد من البرامج الإجتماعية والصحية كجزء من دورها في خدمة المجتمع